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第90章

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许嘉允扔掉缠着的绷带,躺在了地胶垫上,用行动回答了她。

“但我手上没什么力气。”

唐锦花说着,也扔掉了拳套,腿一软,跪在他身边,抱住他的小腿,全身的重量压上去,“要是没拉到位告诉我。”

这娇娇柔柔的模样,许嘉允差点就心软放过她,正想说那算了,自己拉一拉,小腿的肌肉被她狠狠一压……“也不用这么用力。”

他蹙了蹙眉,忍住了肌肉拉裂般的酸爽感觉。

“你们以前训练的强度是不是特别大?”

唐锦花又忍不住好奇的问道。

“你这么想知道的话,年假时,我可以带你感受一下。”

许嘉允这次没回避她的问题,没有沉默应对。

“真的吗?去哪里感受?你们的训练基地?”

唐锦花激动起来,压的更用力了。

“北春海军综合训练基地。”

“那里可以带我去?”

唐锦花眼睛都亮了,居然认怂了许嘉允见她一脸快乐受虐的表情,看来不止身体承受力很强,心理承受力也挺可怕的。

“你昨晚热水澡泡太久了,大重量训练之后,热水澡会加速受伤肌肉的血液循环,让肌肉微细机构的破坏加重,也会加速肌肉组织的代谢,让人疲劳感加重。

你实在不行就请假一天。”

许嘉允昨晚就是冷水浴,加上拉伸后休息好了,肌肉没那么酸疼,“或者,晚上回来再练一次,加重百分之三十的训练量,明天肌肉就麻了。”

“那怎么行?我缓缓就好了……今晚……今晚算了,挑个周末这么练吧,不然这么……确实有点影响工作状态。”

唐锦花居然认怂了,昨晚累瘫,只想泡个澡睡觉,根本没想酸的这么严重。

她再次颤颤巍巍的端起牛奶,胳膊昨晚打了近三小时暴击,现在止不住的颤抖,牛奶都快被晃出来了。

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