正文 太冲穴人体的排忧解难穴

太冲穴位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾之间的延长在线，距离趾蹼三指宽的位置。

按摩太冲穴有利于疏肝理气，缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。

如果一个人生气了，可以按揉一下这个穴位，就能有很好的效果，所以它特别适合烦闷、焦虑、郁郁寡欢的人，经常按按这个穴位，郁积的肝气畅通无阻了，胸中的阴霾自然也就一扫而空了。

太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。

也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到。

在中医里面，肝被比作刚正不阿的将军，肝脏的阳气是很足的，火气是很大的，是不能够被压抑的。

肝主筋，那些中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛，就是通常说的筋抽到一起了，这就证明肝已受伤了。

肝开窍于目，肝血不足眼睛就酸涩，视物不清了；肝火太旺，眼睛就胀痛发红。

如果一个人整天精神不振，魂不守舍，证明其肝气虚弱。

有的人夜里经常做噩梦，两三点钟便会醒来，再难入睡，这是肝脏郁结的浊气在作怪。

这些问题，太冲穴都可以解决。

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如果你是因为着急生气而牙痛，建议你喝点青陈皮煮的水，同时每个小时按压5～10分钟太冲穴，并用冥想的方法让自己的气从上往下导引，这样对缓解牙痛有非常好的疗效。

太冲穴还有一个广为人知的用途就是美白，从中医的角度讲，造成色斑的原因正是由于肝火过盛，经常按摩太冲穴可以达到疏肝降火、祛斑美白的功效。

此外，太冲穴还可以在你紧张的时候帮你舒缓压力，可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在你抽搐的时候帮你解痉孪。

按摩太冲穴可治疔感冒：感冒初起，有咽痛、流涕、周身不适等感觉时，先用温水浸泡双脚20分钟，然后用大拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按，连续推按5分钟，而后，再用大拇指按摩太冲穴由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。

按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他征状也会随之减轻，甚至痊愈。

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